À travers des pratiques simples et des réflexions profondes, découvrez comment la spiritualité influence directement votre qualité de vie, renforce votre résilience face aux épreuves et nourrit votre paix intérieure. Que vous soyez déjà engagé dans une démarche spirituelle ou que vous souhaitiez simplement explorer de nouvelles pistes, cet atelier offre des outils concrets pour intégrer la spiritualité à votre quotidien.
Ce que vous apprendrez :
- Les bienfaits de la spiritualité sur le bien-être émotionnel et physique
- Comment la spiritualité favorise la gestion du stress et de l'anxiété
- Des pratiques simples pour nourrir votre âme et améliorer votre santé globale
- Comment cultiver une sérénité durable dans un monde en constante évolution
Pourquoi participer ?
Parce que votre bien-être n'est pas un luxe, mais une priorité. L'impact du spirituel sur votre vie peut transformer votre approche du monde et vous permettre de vivre de manière plus alignée avec vos valeurs profondes. Rejoignez-nous pour un voyage intérieur qui vous ouvrira à une nouvelle dimension de votre bien-être.
À L'ANIMATION
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Jessica Dupuis
Gestionnaire nationale de projets pour la FAAFC, intervenante psychosociale et conférencière, Jessica détient un baccalauréat individualisé en développement humain et social et un certificat en gérontologie. Elle cumule une dizaine d’années de pratique en relation d’aide individuelle et en animation de groupe auprès de personnes aînées. Oratrice passionnée et animatrice chevronnée, Jessica partage avec beaucoup de générosité ses savoirs et son expérience par le biais de conférences et de groupes d’échanges.
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