Comment prendre soin de soi lorsque nous avons pris soin des autres une bonne partie de notre vie?

 

DESCRIPTION

En tant qu'aîné.es, avons-nous souvent mis nos besoins de côté au profit de ceux que nous aimons ? Nous avons consacré notre temps et notre énergie à ceux qui nous sont chers. Mais qu'en est-il de nous-mêmes ?
Avons-nous appris à nous occuper de nous ou nous sommes-nous simplement habitués à nous occuper des autres ?  Cette présentation, abordée avec légèreté et humour, sera l'occasion de faire une pause et de réfléchir à ces questions importantes.

À L'ANIMATION

Lucie Robichaud

Je possède plus de 39 ans d'expérience dans le domaine de la santé mentale communautaire. Depuis 38 ans, je coordonne des programmes avec l'Association canadienne pour la santé mentale, et j'ai également travaillé comme conseillère en santé mentale avec la Société Santé en français pendant plus de 10 ans. La santé mentale et le bien-être des individus sont au cœur de mon engagement professionnel.

Comment prendre soin de soi lorsque nous avons pris soin des autres une bonne partie de notre vie?

INFORMATIONS DE L'ÉVÉNEMENT
Date 31 janvier 2025 à 10h00 HE
Nb places Limité
Inscrit.e.s 16
Durée 1 h 30
Animé par Lucie Robichaud
Lien Zoom Disponible sur inscription
Fuseau hor. HE (Heure de l'est)
Catégories Festival FrancSavoir
 

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