DESCRIPTION
Le bonheur ne disparaît pas avec le temps… il change, il évolue, et surprise!, il se solidifie.
Cette conférence explore pourquoi et comment les personnes de 60 ans et plus vivent souvent un niveau de satisfaction plus stable et profond que les générations plus jeunes.
À travers les découvertes les plus fascinantes en psychologie du vieillissement, en neurosciences et en sociologie, nous lèverons le voile sur :
- les mécanismes qui rendent les émotions plus équilibrées avec l’âge,
- les facteurs de bien-être propres aux aînés,
- les choix quotidiens qui amplifient la joie et la résilience,
- et ce que la science appelle désormais « la courbe en U du bonheur ».
Un moment inspirant, accessible et teinté d’humour, qui célèbre la maturité comme une période riche… et étonnamment optimiste.
Objectif:
Permettre aux participants de comprendre les fondements scientifiques du bonheur à un âge avancé, d’identifier les ingrédients du bien-être durable, et d’acquérir des stratégies concrètes pour cultiver un bonheur mature, stable et profondément aligné avec leurs valeurs
À L'ANIMATION
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Jessica Dupuis
Gestionnaire nationale de projets pour la FAAFC, intervenante psychosociale et conférencière, Jessica détient un baccalauréat individualisé en développement humain et social et un certificat en gérontologie. Elle cumule une dizaine d’années de pratique en relation d’aide individuelle et en animation de groupe auprès de personnes aînées. Oratrice passionnée et animatrice chevronnée, Jessica partage avec beaucoup de générosité ses savoirs et son expérience par le biais de conférences et de groupes d’échanges.
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